抗癌日记第478天
共读《改写一生的迷你课程》第12课：不设防就是我的保障时时怀着防卫心态来应付这伤人的世界，
注定无济于事，
因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击。
只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，
全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。
唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。
今天，我终于明白了：
所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。
今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己：
我的安全和力量来自我的不设防。
今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。
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