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心灵工坊 | 补足心理营养,强化心理建设

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10967 0 小曲 发表于 2021-11-10 17:58:36 |

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( f4 S+ d3 W" |. H9 ~: B作者:月夜青衫5 U" ?) a! R0 `3 Y
* a  v1 ?4 x- S% @2 X' H
“心理营养”一词出自著名的心理咨询师林文采,她认为人的成长,就如同一颗种子,需要土壤,阳光,空气和水,生命之花的绽放,除了需要生理营养之外,还需要心理营养。
9 X' C& b5 S. t; v* J
% n9 h0 h9 m- p, s! Z心理营养的不足则会容易出现情绪不稳定,人际关系出现障碍,行为过激容易伤害他人或者自已。: ]! o0 |; f- d# Y

# e0 T! V5 N2 N心理学中有过一个有趣的心理实验,让一群人在密闭的房间中走过一条狭窄的小路。最开始房间只有一点亮光,刚好可以看到小路,很多人都可以轻松通过。# R+ a$ d& k  P- m2 F. _

5 c7 R% E7 {8 T随着光照越来越充足,人们发现小路下面是一群鳄鱼,正在虎视眈眈地看着众人。这个时候已经没有人敢走这条路了。" q# x3 I( {6 r, O

5 W4 U$ r6 F8 C$ x$ E( R心理建设的目的,就是消除你内心的恐惧,激发出你的潜能。生活中有许多困难,并不是你真的解决不掉,而是你潜意识觉得自己办不到。只要你打消这些疑虑,就完全可以克服内心的障碍,发挥出自己真正的实力。* R- D8 R7 u' V. V3 I& [4 z
8 G) _* B. g3 z
本期版块邀请到了丛言伊老师,以“心理营养”为切入点,带大家探索心理建设的心路历程。
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: q* n, j" c3 O/ g扫码入群 有需要的病友(家属)可以扫描上侧二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。
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主讲嘉宾

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主持人

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直播主题
  W. w3 p4 o, l' o1 h+ Q1 U% I
补足心理营养,阳光面对人生

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直播大纲
+ o8 W+ G8 @5 p2 d" f7 E! W
心理营养有哪些* R; \3 j) v( C+ d
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如何利用心里营养给予自己力量2 U& B% n$ A# v' F8 K  f- B3 _

* {' E$ s% W$ i6 X0 R我的人生由自己创造- G" F7 p& D. r1 o0 _7 ~
直播时间
2 `1 L& d- I3 X: B( Q  T  D
2021年11月14日,19:00-20:30
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直播地址
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扫描上方二维码 ,进入直播间观看直播!
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如您有任何问题希望与主讲嘉宾进行交流,敬请在下方留言区或与癌共舞直播间讨论区留言提问。主讲嘉宾将选取其中具有代表性的问题加以解答。5 j7 X3 T- Q6 A; N& D
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互动有奖

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与直播课程并在直播结束后,在与癌共舞论坛发帖,即有机会获得本期推荐图书。
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- K: F/ ?( C' a" [4 X5 G. s0 s0 s详情请见下图
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公益课程时间表
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