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1.BABDB. z7 |4 D% V3 C+ v
2.不合理信念, S+ ?3 r" S. m. k
以偏概全% e5 e8 Y- k' r" Q) f9 E t
非此即彼5 a/ g. Y2 Y% ^* a
妄下结论/ f4 [* k7 j% T+ b
情绪化推理( b3 v8 s3 g% A F- l0 @& f& q4 K
想当然. s. x# F' I: L7 X8 j6 P! g
否定正面思考' K0 f, H% R0 _7 g% C
3.反思，无此现象。
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: k9 `1 m! Z9 G) Y& Q. |/ N8 f3 { |
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
