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一B责怪自己* V) Y7 E- R% x, ]. ]' c
二B想当然2 x9 W* v; A1 r7 r6 N7 X
三B读心术
9 a$ E4 s, N( s& w6 Q8 X四D情绪化推理3 B1 ]2 T9 o. D- B& ?" z, a
五B想当然
) T1 v& t3 {; i: K0 d* r C
2 H: M! ]' H% J七种不合理信念
' l) K- w5 E- [1.以偏概全
8 N0 E+ w. |1 B) p( _, w2.非此即彼% ]8 m0 ]; {/ u0 ~, n# F4 J0 I T
3.妄下结论8 o; y) Y7 v; L: n: K" [# s7 r6 m
4.情绪化推理1 D- G7 @9 k8 \" ]' T) f1 E
5.想当然' S& E/ y2 X. d$ b% i5 c
6.否定正念思考0 ^( R8 m( D! e1 k5 b
7.自我责怪0 U+ h6 X3 ^: l0 f7 |8 s! u8 G
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