第二期训练营第5天作业非暴力沟通

1、同事当着许多人的面评价我的衣服特别难看，特别滑稽，我站在穿衣镜前前后打量了一番，颜色搭配还可以，款式感觉确实不太搭，但当着大家这么多人的面这样说我真让我下不了台，反而让更多人关注了我今天的穿着，我感到害羞、无语、气愤，我要好好和她谈谈，，我可以谦虚的向她请教一下服装搭配技巧，但同时也希望觉得有什么不妥的地方可以私下和我交流，不要当着大家的面评价我的衣着这会让我觉得很难堪。

2、和我的伴侣在一起时，我希望两个人有更多的交流，而他总是玩游戏甚至长达2小时，我希望2个人在一起时大家能谈谈最近各自的情况，发生了哪些事，而不是他只管玩游戏，感觉自己被忽视，感到委屈，失落，气愤，我告诉他:我需要他的关心，需要互相融入到对方的生活，他这样我会觉得他不重视我啦，希望他把游戏安排到其它时间段。

3、朋友在没有通知我的情况下3次造访我住处，她每次的造访都让我措手不及，把我安排好的计划都改变，让我无奈，慌张，我决定和她谈谈，希望她来我住处提前一天告诉我，那样我才能规划好第二天的安排，和她玩的更开心。

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