抗癌日记第478天

共读《改写一生的迷你课程》第12课：不设防就是我的保障
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时时怀着防卫心态来应付这伤人的世界，

# [  @& _. K' l( t1 u) q注定无济于事，
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因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击。

8 p0 f0 p6 h! N6 i& Q4 _' B0 K只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，
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全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。
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) I2 I- r" T! S  j5 D唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。

今天，我终于明白了：
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7 c; j5 p* x) {! E/ |% a/ w2 ?所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。

今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己：

4 S5 U! L! \5 d我的安全和力量来自我的不设防。

! B+ M- ~. p3 _% M' E; J( l今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。

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