互动 | 点击领取一日营养食谱35

没有营养支持就没有治疗，营养补充在癌症患者治疗前、治疗中和康复期间同医学治疗是同等重要的。患者康复期饮食主要以均衡补充营养为主，并提高免疫力，这个时期营养补充应多吃高蛋白、高能量密度食物。

第三十五期一日食谱请查收。

肿瘤患者营养小tips：

空腹喝牛奶易发生乳糖不耐受

据统计，我国有2/3左右的成年人体内缺少乳糖酶，这类人群喝牛奶会产生腹胀、腹泻现象，称之为乳糖不耐受。乳糖不耐受者不能空腹喝牛奶或一次喝大量牛奶，否则更易出现腹胀、腹泻的情况。
! O* x) l0 K. a- b4 f7 y

2 P: F( ^5 ]2 \$ l8 t

另外，空腹喝牛奶，牛奶在胃内停留的时间会变短，加快胃排空时间，牛奶在胃肠道排空的时间变快，会导致人体对牛奶中营养物质的吸收率降低。

肿瘤患者一日食谱互动单元于每周日在与癌共舞公众号与论坛同步进行更新。欢迎大家在公众号和论坛留言分享你的美食食谱（至少包含一道菜品，需描述出菜品的用料、制作方法和功效），素材包括但不限于照片、文字、视频。一经采用，平台将会有好礼相赠。

  w* U- h  l8 D- Z