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本帖最后由 樱桃元气满满 于 2021-11-5 11:51 编辑 ) k4 D0 O6 R2 A7 a
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此刻# O8 s& j& U8 O; s
窗外下着淅沥沥的小雨
8 u! T Z2 F4 ` H: V7 a' K# _1 Z( Q- k身边放着悠美的音乐
% m$ X, C7 S0 v一杯热牛奶) y* \$ L" N# v# P( M
看完论坛的贴子
0 R# N. N4 h5 M: A开始敲打着键盘写下最近直播的心得体会+ q$ @- S) P3 D4 G, u8 T
" A B( r& d4 ?$ K+ D. u! ^& H D; z
此时此刻我感受到的是时间慢下来了，虽然上一秒已经回不去，但是上一秒我已经让自己放松体验过这个最真实的生活。, i& y+ g0 n7 u' J
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都说得不到和已失去的才是最珍贵的& e4 r( m$ @' M7 P3 I$ b' R) b
其实当下这么美好
: {, ?! a+ n0 X* Z才最真实珍贵 不是吗？/ I% k; `; V+ }7 _8 a' h3 B
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我是一个肺癌晚期患者5 u2 d* _/ h% v3 U, F5 R% s8 r
曾几何时，我一直向外索取爱- C4 p: b4 y# v2 _8 [: K
可是一开始我就错了3 g6 u! t3 x; k' Q+ h0 t! @
我一直期望别人来爱我，患得患失，越害怕没有爱，就会失去爱，最后什么都没有得到？反而得了病。
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在听了直播和学习后，让我学习到更多关于心理学的知识。8 c9 T+ \4 t( Y# z$ x. Z7 \
人生就是一场修行。# N6 F" a4 Q0 s3 Z- ^! B, @: D5 [
我是一个不爱自己的人，以往我只求别人给予爱，自己付出那么多，确一定要对方给予回应。时间久了，却把自己忘记了，把自己弄丢了。哪怕拼命赚钱都是为了证明给别人看。一直以来一直活在别人眼光中，所以这些年心里就像压了一块巨大的石头，压得我没有办法喘息。而我从来没有关心过自己的身体，没有关心自己这样快乐吗？9 u0 L1 V: l8 J" G/ A
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当你爱自己的时候，全世界都会来爱你！( x4 |1 h% q) `+ a3 h& L6 s
改变过去的自己！3 C4 v2 h& s2 R8 u" c3 }9 @
老师说我们每个人生病都是原因的，你要找到那个让你生病的原因。从而从内心去改变它，放下它，然后和过去的自己和解，也就是我们常说心态的转变。" h8 g8 X; D& q6 V# n0 I
那些不开心的事情，千万不能再压抑在心里面，也不要觉得忍忍就过去了。看不惯的的人看不惯的事那就远离它，不能远离它，那就摆平它，解决不了就换个心态去接受它，但必须做到身心合一。% p- D0 a _# D+ k! J4 t! v
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其实往往能伤害你的，你能伤害的，都是你身边最亲的人。经历了一次大病，就更要活得通透，活得简单一点，傻一点或者更好一些。你都不爱自己，别人怎么来爱你呢？8 c( f0 c7 z) E, _ k
- j( f# V* L/ G* K7 ?不管是我们本人得了癌症还是家人，都必须面对这个现实。现在唯一能做的就是接受，然后过好当下的每一天，自责和悔恨都无济于世。因为我们都没有后悔药吃。
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从现在开始，你要相信你是值是拥有最好的，你一直都是很棒的，给自己一个拥抱，跟自己的身体和心灵说一声，亲爱的这些年你辛苦了。从现在起我来好好的爱你！3 M" m4 ^+ P/ K5 @$ C. I
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共4条精彩回复，最后回复于 2023-3-9 18:01
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意识到爱自己是第一件事，证明开始疗愈了。看见即是疗愈的开始。 |
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照片真好看，可以多和我们分享分享。
6 m, |, m) c7 J, R9 R ~我们看了都觉得阳光明媚 |
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