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心态变了

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24537 2 蓝荣花 发表于 2021-11-15 13:12:22 |

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以前早上起床第一时间是刷抖音了,心里郁闷,总是想着我活着没有意思,真的不如两年前就死掉。现在做早餐,吃早餐时,就把回放打开听。在做个“八段锦”,一天精神充实了。
; s% O6 V4 A) c8 X. i# Y2 s6 F前面三期直播课也听不下去,上期周老师的课解答了我的问题,给我很大的震撼,从来没有人肯定过我是勇敢的,身边的人都只劝我不要生气,没人跟我说缺爱的时候一定要学会爱自己,一直期待着别人的爱。
7 Z8 A/ b1 Y+ g- w6 ~看完昨晚的直播,才知道我做了几个月“羞愧”的人,不要有期待,换一个想法,生活就是另一种感觉。以后每天都喜洋洋的。7 {& ]# r5 ]9 l- \" U7 D! Z

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2条精彩回复,最后回复于 2021-11-24 22:39

心理咨询师诗言  版主 发表于 2021-11-16 18:58:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 辽宁
每个人内在或多或少都有一份渴望,渴望被看到、渴望被重视、渴望被爱。祉汐老师满足了你的一份心理营养。
. N% a. d' G6 W9 u2 o: S
                               
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: u0 ~3 D, i  A, m
. X% y  y( U9 j& s1 f6 H
是的,我们每一个人都值得被爱,我们值得一切的美好,每天这样和自己说,慢慢我们注意力的方向就会转变,当我们更多看到的是阳光美好的一面,消极的负向的自然无暇顾及。

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蓝荣花  初中三年级 发表于 2021-11-24 22:39:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 福建泉州
当我们更多看到的是阳光美好的一面,消极的负向的自然无暇顾及。加油!

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