马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
我这人总是学会用废，几乎一事无成。我的悉芝老师不仅是我的营养导师，也是我的人生导师。今天她又启发安慰了我，要深挖自己的兴趣，提升自己的能力来发展。
5 t7 I) {+ k# B, E% K3 x' F4 @' a8 f# c! K4 r( ]. L
悉芝老师对我说咱们这年龄，要有自己的一项兴趣爱好，来让自己过得更加自在舒服，增加自己的内在力量感，不用等着别人来爱，而是自己的兴趣爱好点亮自己成为一技之长，这是安全感，满足感，价值感，让老年的时候更有力量，更舒心的生活。 Z2 r: g: |8 ^" W6 m. C4 f
6 R& W5 B# c* W9 E& Q$ u7 O会过日子的，感受到每一天都美好，不会过日子的，每天都苦恼，太痛苦了，你现在先不说挣钱什么的，就先过让自己舒服的，只是在舒服的同时，增加一点自己的爱好。% z/ @8 ]7 s8 j6 ?( o( }
, B& {7 c" V9 N- \
有幸有悉芝老师的指教，有徐竞老师的催眠冥想语音安抚，不管遭遇什么，自己也能重启消化转化。我记录术后杂七杂八的四百多天，多写自己阳光灿烂的一面，其实负面情绪也是时常有的。8 w: n' F& p5 g/ y
5 @: f+ c |: W( |4 A
四个重病的老人，特别是我执拗的亲爸，还有一点就炸火药桶脾气的老公。家庭的各种琐事，单位的各种繁杂，负面情绪只自己去化解。今天也是吵架后擦干泪，生活又好好继续。/ C& B9 d V+ Z* L
/ g8 ?. B% @( ]& y" ~+ C1 g
傅首尔说“成年人的崩溃，要么是巨大痛苦的暴击，要么是微小绝望的堆砌，这些崩溃都是细碎的。生活不会放过任何人，生老病死，无话可说，鸡毛蒜皮，无从说起，最后，都是要靠自己。”靠自己，爱自己！
h) _8 V& @8 y' s1 O
; ?) | h; Q8 ~/ \
# ~$ e1 e& A/ R: E, b& r! R7 l' J8 h1 u9 ]+ C4 `# o
4 f) [5 ], [, i" ] {% ~ I7 I @# u9 `/ |; ]- ?) r
|
* ?) G/ N) r6 z a
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
