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第二期小白情绪训练营第一天作业

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9814 1 喜乐多 发表于 2022-3-27 17:54:10 |

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1条精彩回复,最后回复于 2022-3-27 19:44

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[LV.6]超级爱粉
小曲  版主 发表于 2022-3-27 19:44:07 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
诗言老师点评:% {* T+ o/ W; j8 q" y3 Y9 C
8 T, @* L+ ?  h& U; o3 u+ n
感谢你的敞开和对大家的信任。, x( E. L0 y" A* Y3 r" k. N
事件、情绪、想法都能很好的区分。* M5 r1 P" h1 j; k2 q) B
7 Q8 B: p8 ?+ @$ W' p
不过在情绪里有一个叫做丢脸需要注意。
% C$ r9 q/ c. X: E  X* q丢脸不是我们的情绪,是我们的想法。我认为我光头的样子丢脸了。, i' J6 O& k. N' E/ j' Q# I4 \

- e' l+ T; o' I" k: o- q3 p/ n而觉得丢脸后面有哪些情绪呢?是不好意思,是羞,是臊,甚至还有些愤怒。

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