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心灵工坊第二天作业

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5067 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-28 21:25:47 |

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时间：前几天下班的时候% k% U: ?$ s1 a7 {" A
事件：我一进门，老公用酒精在我即将踩踏的地面喷了半天
4 r# _% V" U, n5 X认知：我认为这起不到消毒作用还浪费% `/ c3 D$ T3 k5 |. |
情绪：我感到非常愤怒- t* C' {4 L/ J# P5 n1 ]
行为：和他吵架，问他为什么这么做，不理他。
+ P0 F# \" A# Z3 P4 j; o
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