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今天我们一群朋友到朋友乡村家里吃龙虾，烤烧烤，大家好不快活。因为以前经常到朋友这里烧烤，大家以为每年都来过，没想到细细想来，疫情后就没再来过，时间一眨眼就过去三四年，上次吃龙虾感觉才去年一样。8 W& |; D4 @+ n
7 y/ ^* K2 _( f$ ^* S2 ^ o5 |我就打打杂洗洗龙虾，蹲到腰疼，之后就是不停地吃，龙虾，卤鸡爪鸡脚，卤蛋，烧烤，凉面，吃成十二分饱。
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6 i5 d5 E$ v$ h# f! Z3 Z下午的惯例是打麻将，我平时几乎是不打的，没这个爱好也很不喜欢。我老公打了一阵临时有事，我只能顶替他。他们说我毛子手硬，手艺稀撇，手气却非常好，还赢了点朋友们的钱。
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: @2 r% e7 k4 y* v+ U# Q共读《改写一生的迷你课程》第12课：不设防就是我的保障$ |6 a! {: P; w
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时时怀着防卫心态来应付这伤人的世界，. m. i( y$ N! ]! ^( i1 G* T
3 w8 }+ o' i. |+ N# o/ J: U' O注定无济于事，4 b2 m( C& B2 ]! w
2 j* g' e$ [5 g8 m$ Y5 V. K因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击。
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2 v! H: I! ^% U# f只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，
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, p1 h2 W U) J0 L! f( a- F! R全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。
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" q' {8 o- S5 u唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。
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今天，我终于明白了：
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所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。" \; E( D+ C0 V
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今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己：- S- @0 j0 u, l* \3 G" m+ _
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我的安全和力量来自我的不设防。
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# V/ J# d8 c4 }/ u* }5 _今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。* d* d8 O7 K7 { i- N; n: V: j
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