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[LV.3]与爱熟人
我觉得妳最好先验血中钙及D值浓度。; u: C+ r" A- m2 h( @5 r! _
医生在我开始用地诺单抗前一个月,验我的D值,结果过低,好像至少要36以上,钙的项目在正常范围。我的朋友在别家医院,他们建议血中D值需达40以上。% `9 ]; M1 b3 w, J! J! \5 P0 B
所以我的医生就建议我每天要吃至少2000iu的D3(D2好像人体吸收较差)和1000mg的钙。7 Z; a2 p7 W% N+ Z" j2 p
我看过一些报告,钙和D3必须在适当比例下,对人体最好,现在巿面上有综合镁、钙、锌等的护骨维他命,找家口碑好的大厂买就行,晚餐后吃,对夜间睡眠也有帮助。 |
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