马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑 ; O& t- B: ^! f' l2 n/ G# r
! F* D4 U( K n# g2 _0 x
( }& w. a: H5 i作者：月夜青衫 4 D9 P+ g$ P) Y6 w3 A: ~2 |% v
据财新网报道，2022年11月18日，广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢，逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧，感染后曾给她的表姐打电话，透露出对感染新冠病毒后的恐惧，还在电话里哭了。说过年不回老家了，怕被别人说闲话。 / z9 Y5 ~" [- p& y I" \9 H
站在现下这个时间节点，再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。 3 V& S$ z9 Y f% U5 W6 K+ S ?
开放后，身边的朋友陆续“羊”了，发朋友圈的有之，分享经验的有之，拍视频恶搞的有之，我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”，大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。
7 k! V8 u8 B7 Q0 C7 O( T) b# R- V新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身，而是遇到突发事件时，面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解，最终迫使她走上了绝路。 ; L- H- L p. q* T
谁也没有预知未来的能力，生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动，当负面情绪笼罩到我们生活里的时候，一味逃避不是办法。遇到相处不善的人，尚可以远离，工作不如意，尚可以辞职，可是如果你和自己较劲，你又能逃到哪里呢？ ' E9 K3 M: x: w7 f" S; _9 |2 ] V
不要任由负面情绪打乱生活的节奏，要调整心态，以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死，掉进水里不动才会淹死。 " I+ g7 l4 v. m, E
身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。 , } f3 a1 ?8 k. T# }7 s4 R
心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂，因为在这个世界上，每个人都会有或多或少的心理问题，在群体学习中，我们将不再是孤立个体。 & R: O, I' `% s/ S/ D8 w0 K1 H" Q
有归属感，人就会有安全感，情绪更容易稳定。
2 I' L6 s2 Y0 @$ r, ?. F我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。 9 r% R/ Y7 n& }4 o9 m
今天起，咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘，本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
* f$ C3 G( Y+ i! r加入论坛的小伙伴，我们都有一段共同的成长背景。在这里，经历过的人会告诉你，经历过的感受；在这里，没有经历过的人，会跟你一起面临挑战；在这里，你不再是一个人孤军奋战。
4 [% b, \5 D2 ^" O0 y _( u1 v5 r开营在即，欢迎大家的加入。
0 p1 M' ~5 v7 D
$ M o. ^: t, C) |' [6 i8 V; C6 L0 a7 W
: p% \ d$ f8 d/ v
8 A: g: S; J N+ |
1月4日-2月4日，在为期一个月的时间里，老师将会在专属微信群，开设4场直播专题讲座，并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周
: ^ j9 ?, K; L+ ? | 1月8日 (周日） | 19：00-20：10 | 第二周 | 1月15日 （周日） | 19：00-20：10 | 第三周
( E8 i4 U9 Z5 ]; H' f0 { | 1月22日 （周日）
* \/ V( `7 x# c; H& m* { | 19：00-20：10 | 第四周
" k8 A h3 T! X5 `: p8 i | 1月29日 （周日） | 19：00-20：10 |
) k, f4 s1 K; [" ^4 K$ x) e0 B1 {: `/ r i
- d: R! c" _) w7 _
本期训练营教辅书籍为：《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买，诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习！5 t. N, {; g. q, J% W$ s
, Y0 R: ^+ J" k( N/ W: s如果你想改变自己，如果你想挑战自己，那么这个机会千万不要错过！欢迎大家的加入。
! o" x0 P5 R- r+ g! a
8 J( w- ^/ A; c& ~
6 D! a9 Y7 H# E3 N. y/ X: K& O' e- D" S0 j6 ?3 M* M7 @
有需要的病友（家属）扫描左侧二维码添加小助手报名入营吧！
: J1 Y. f) B3 m, W | 
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
