【癌症康复】最科学的癌症康复理念“五疗理念”

—— 抗癌之路 连长

- N( f- t8 O" C3 M　　医疗+心疗+体疗+食疗+环疗“五疗”被称为目前最科学全面的癌症综合康复手段，也为目前国内众多癌症康复机构所倡导，下面是我自己对五疗的个人理解，借以抛砖引玉。

★医疗：西医中医抗癌
3 e1 M* V" i, U4 U" [# ]西医、中医（西医三板斧手术/放疗/化疗+生物治疗/靶向药；中医调理扶正）
/ G' o! w, j8 F' Z　　目前西医在癌症治疗中扮演主力军作用，手术是康复的最大希望，所以能手术的患者，一般都提倡手术切除病灶!此外，化疗充当重要的全身辅助治疗作用，通过化学疗法，药物到达血液起到抑制杀伤癌细胞的作用。放疗通过局部放射线，达到杀死癌细胞的作用。加上目前的生物免疫治疗。形成了西医四种最常见的癌症治疗手段！中医在癌症的治疗与康复中，更多的起到调理扶正的作用，减轻放化疗对身体的毒副作用！调理脾胃，提高身体机能和免疫力。同时也提醒部分晚期病友，如果经济条件不好或者找不到更好的治疗方案，可以慎重考虑参加肿瘤专科医院或者大型三甲医院肿瘤科的临床试验组。享受免费或者半价享受最新药物与治疗检查。当然实验组是有风险的，所以才会推荐经济条件不好或走投无路的病友去申请。

★心疗：心理疗法抗癌
) Y3 x% Q$ c- m. }( y& J* Z心理疏导与调节（患者的心理变化对癌症康复有非常重要的作用）
, u; |) p/ h! c　　很多患者都听说也知道癌症患者的乐观积极的态度，对癌症的后期康复有非常重要的作用，但是并不十分理解。大道理都知道，但是却没能从原理上理解。为什么说心理会影响生理？举一个简单的例子，当有人端了一盘酸梅子到你面前时，你看到酸梅子，口水就自动分泌出来了，自己觉得口水都是酸的，这就是一个典型的心理影响生理的例子！所以要调节患者自己七情（喜、怒、哀、惧、爱、恶、恨），让患者心理平静，精神稳定，从而调节全身的内分泌和免疫系统进入最佳的状态。

★体疗：体育疗法抗癌
& e, R! E1 l! H+ y+ _/ b体育运动与作息调节（提倡有氧运动，推荐针对癌症的郭林气功）
　　生命在于运动，体育锻炼，特别是有氧运动（散步，快步走，太极，郭林气功等），不但能使癌症患者通过运动锻炼，促进胃肠道的蠕动，从而改善胃口，改善身体营养吸收状态。身体逐渐强壮。同时由于癌细胞是厌氧细胞，通过有氧运动，医学上指出，通过有氧运动，吸入大量自然界的新鲜氧气，也可以起到抑制癌细胞的作用。同时通过体育锻炼，促使患者走出家门，融入周边自然环境和休闲环境。比整天闭关自守，呆坐在家里唉声叹气无疑更积极，更向上。
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- f+ c# o8 u) ^1 |/ t& o★食疗：饮食疗法抗癌
/ Q2 Q7 \1 A3 Q$ Y饮食调理（遵循四低一忌；吃大自然非转基因的新鲜食材）
* N7 }! y; m* y　　所谓药食同源，我们平时的很多食材，在中医上，也属于中药的范围，比如我们常吃的山药、薏苡仁、莲子、芡实、黑豆等等，既是食材也是药材。所以通过平时饮食调节，是可以起到调节身体的。提倡病友多吃新鲜干净的蔬菜、水果；提倡吃优质植物蛋白（豆类、豆腐等）和动物蛋白（比如鱼肉，蛋类），适量吃红白肉（主要指家禽肉），少量的吃红肉（猪牛羊肉等）。从而达到营养均衡。在烹饪上提倡“四低一忌”就是：低盐低糖低脂肪，忌辛辣刺激烧烤油炸食物。从而减少致癌物质的摄入，减轻胃肠道肝胆脾胰消化系统的负担。提倡平时购买食材，要买新鲜的，当天买当天吃，尽量不要一次就大量购买，存放时间太久会造成营养流失及细菌感染。同时尽量少吃转基因食材。转基因食材现在争议很大。多数专家学者都提倡食用纯天然的非转基因食材。

6 G- U9 L' [5 M9 v+ \( \1 _★环疗：环境疗法抗癌
生存环境调节（有条件的改善饮水、空气、噪音、辐射等）
　　环境疗法比较简单明了，就是提倡病友们，有条件的搬到一个山清水秀，鸟语花香，空气清新，安静无污染的环境去居住，但是对于大多数人来说。不具备这个条件，有的病友拖家带口，有的因为工作缘故，再说病友经常要到医院复诊，检查，验血，拿药等，都使我们无法搬迁到一个世外桃源式的环境去居住。所以居住场所不变的情况下，只能通过人为方式改善生存环境条件。比如，通过加装优质净水器，改善饮用水的质量和安全；通过空气净化器，改善卧室的空气质量；通过安装隔音玻璃等，减少外来噪音的干扰；通过与电器通信设备等保持物理距离，减少电磁辐射。。。来改善生存环境。照顾好自己的身体。
- P, M8 }' N( J　　癌症的康复是个性化的，也就是说每个人走向康复的道路不一样。但是理念是相同的！本文虽然简短！但是却十分重要！希望每个病友以自己为主导，认真的思考，牢记五疗抗癌！祝大家都能创造机会和条件，取得最好的结果，走向康复！

学习了，最后一点确实很难。