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患上癌症是运气不好吗?
3 N i' K& e5 k3 y& _1 ^- i- J就医160 ) d, ~; g3 Y" k* {% [
4 m8 h9 S0 J" _- p* \没有健康的身体8 f( k7 C+ O5 ?% w- G+ i- B
! H) U( C# U5 E+ b7 y" E/ k# i/ M9 x9 Y一切都是白搭
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0 v$ e5 }/ O4 J+ ~/ E在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。& a( {9 ^1 L y1 C& l! I) B, T" [
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一、关于癌症,你了解多少?
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2 ?- U- f; Y8 ~& Q; o) m) V* ?! y癌症不是一个病,而是很多病
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9 @$ Q. Y* m" x* a1、癌症究竟是什么病?0 V$ E4 Y3 |" P0 X
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正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。
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在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。( b4 }4 }: K4 {. a; s3 [7 e2 Z5 v5 c8 Y
* p; z4 q# o9 d. E* m▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。4 T( I |/ f) _% M4 I
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2、癌症是如何产生的?! i' @/ ^, e3 Q( `& [6 P6 M- g$ [
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虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:: o1 ?' q% F& u9 `* z
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①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。
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可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。
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* T7 d; O3 |0 Z0 G7 }②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。
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' i! x5 X4 o- a- i- G3、其他可能致癌的风险因素7 }7 H) h9 c- F/ s/ c3 P
5 P2 ^9 c* E& e5 R- Z日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。
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3 Q! W3 U! Y. ?①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。0 t2 Q6 T, j! v& k3 F3 V" r
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②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。
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- P9 f3 {+ I7 G$ ~▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……
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二、癌症可早发现吗?有信号吗?
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癌症和“运气”有点关系" V* b' \# \; e$ A5 p _
' ?8 ~) D# n& ~, z& |4 t2 V1、患上癌症是运气不好吗?
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为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。
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这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。3 |8 D/ Y2 E' o: a2 w( t$ J
! A* [# O7 w% r6 H" N* @) P▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的
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2、癌症有警告信号?5 [4 k8 J: M; a, y3 z+ @
5 C) P5 A4 G Z7 q1 }早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,
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! H; u" _2 _4 i: H V+ X. t' }①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;
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②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部;
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③持续性消化不良或吞咽困难;" \# W6 g: ~- M- l3 U
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④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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- U ~, y5 ^2 L G( \⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;$ }; g7 ?) F- j* X0 ]
, F- Y: i7 N5 u& l6 C; q⑥月经不正常,月经期外出血;9 d4 u$ o2 j7 ^8 d/ q. Z7 L0 D
: Q; y s+ \5 Z! q6 G9 J0 V9 V' k/ _⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。% A; G/ E0 Z" i9 I
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3、癌症是如何诊断出来的?- U. d2 r/ [- D0 c- I) `
2 \' }5 {- A! r3 t$ ^0 H% F8 K8 N' y①询问病历;
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②由医生作身体检查;
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! t$ J3 a P' q/ g2 B2 |③验血,大小便等;
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④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;
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⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;
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⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。# {/ f) I1 u! N- I$ o4 _
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以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。& Z4 y- ^4 P8 v7 o
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% Q* Y1 r* O" \& K9 x4 T7 b4、治疗癌症一般有什么方法?
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7 L# [; c- N! K. R) A主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。) ?* E5 h/ e$ {* m. B2 |
3 i4 ?* a0 q3 L# T) _; R, N! y这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。" Q8 Z. L& |8 V' b" l d6 [' Z
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三、预防癌症,其实很简单: i( R% p( }( l% l
: M G" v9 R1 \/ A! d) a6 N' y5 o8 l简单的几乎不值得一提~
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; \; Q/ g* P% O( S/ v1、如何预防癌症?& D u8 Z; W) O+ d8 `
* Z5 f3 f$ G. \2 T9 Z数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。) J. n! w1 f" X8 E! `
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在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。
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另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。$ }! z! e9 l! D4 U9 X9 w
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2、关于癌症的一些谣言8 j' K k' r+ f* f* z
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癌症会在人之间传染吗?* K9 _& A! F9 N' M G) d' k' u& B" T; G* X1 d
$ Q3 ~$ K5 }1 l$ a科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。
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7 [4 B7 \5 e* r! s& I! l“超级食物”可防癌吗?不能
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蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。6 E( k8 Q7 r' K1 F
% t# I D% T' v7 O' I不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。
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6 b; e1 F% ?+ U, b6 B& S" _“酸性食物”导致癌症?错误0 F* N/ e* l+ O( p1 T8 o
+ H2 R' |- n" B% t( F4 u这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。) u1 T2 c' j, j" K" ?8 K S$ @5 Z
& ?" ?7 }( U% ], \正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。
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