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不幸得了肿瘤,经历手术、化疗、放疗等一系列艰辛的治疗以后,不少患者以为自己的病情已经治愈了。但实际上,肿瘤患者治疗结束后出院的1-3年时间,正是肿瘤复发转移的高危期……
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4 j' O9 h' Q3 p+ Z( G2 X0 F+ a# u防止癌症复发和转移,一直是癌症患者的关键所在,因为每次的复发和转移,都意味着需要再次的治疗,而且身体会更加的虚弱,大多的时候也会引起死亡。癌细胞转移是在疾病任何阶段和任何部位都可能出现的。复发大多数是指在治疗后,癌症得到控制,但一段时间后,又在原来部位出现。3 t! s/ N: v4 g& }
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出现以下情况警惕癌症复发转移 : y. I. C! |" A8 E% q0 N
出血征象0 S( G9 e5 O5 A5 c+ Z
出血也是肿瘤病人常见的症状之一。肿瘤体坏死往往会引起局部小量出血,但若肿瘤体侵蚀周围的血管,则会造成严重的大出血。常见的有呕血、黑便、阴道流血、尿血、流鼻血、痰中带血等。" p% A+ l0 h* W( K7 l
: W* Z: [( ~; w5 T0 |4 X# z阻塞征象) F8 W4 N* E* i0 Q$ ?8 H1 H
体内任何管腔内的肿瘤体增大,都会引起管腔变化,最常见的是管腔狭窄,更有甚者会造成管腔阻塞。3 c; u& J! { e/ b4 a
如食管内肿瘤增大,会造成进食时吞咽困难、打噎甚至阻塞等;胸腔的纵隔肿瘤增大,就会使上腔静脉和心脏受到挤压而离位,造成静脉怒张,出现供血不足,导致心慌缺氧;气管和咽喉肿瘤增大,会压迫气管和咽喉部神经,从而出现气短和声音嘶哑、语不出声的征象;腹膜后肿瘤和前列腺肿瘤增大,会压迫输尿管,出现小便不畅或无尿等临床表现征象。% i0 l6 b0 y( M! k" l8 h! s
. g/ j, x! b) h3 n2 p体重下降# u4 g" ]3 x2 y1 \3 t7 a
病人体重下降是癌症常见的体征之一。病人通过治疗后,体重应保持平稳。如果在较长时间内又出现原因不明的体重下降,就应检查有无肿瘤复发的可能。
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: s8 n E$ O/ P7 Q5 b0 ]0 Y2 {淋巴结肿大
6 l& ]6 @! l! J$ ?患者通过治疗后,应关注自身各部位的淋巴结是否肿大。经常检查淋巴系统,防患于未然。如颈下三角区(颈部、下颌、锁骨窝)、腋窝、腹股沟等。这些淋巴区域是肿瘤转移的重要途径,一旦发现肿大,应立即就医。- l2 U8 p$ v# l& d4 }; o6 S+ h/ G, v
6 w3 c) j1 D x( @疼痛征象5 K/ M) x$ R( x2 {( `( x
肿瘤患者往往有转移病灶,病痛非常明显。一般多见于骨转移。瘤体直接浸润神经组织,或较大的瘤体压迫了体内管腔,都可引起组织坏死和产生炎症,出现疼痛征象。* S4 H: l" r8 B5 r7 Z/ @4 n8 i
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发热征象
* O V: t9 H" ]" [, c" E; J肿瘤病人都不同程度地存在发热现象,这在临床上称为“癌瘤热”。肿瘤组织坏死,瘤体侵入腹腔神经丛,肿瘤代谢物进入血流,肿瘤脑转移等,均可引起发热。7 B t& r9 ]0 u1 f9 {% Y
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4 H$ B: n X3 t8 a治疗后的患者如何预防复发转移 9 j% w1 K" f: n6 b
治疗以后要经常地、定期的复查$ w v/ _! m% I) p6 c/ U8 K
任何恶性肿瘤患者在任意治疗后的任何阶段都有可能复发和转移,及时地、仔细地、定期地检查有可能早期发现转移和复发,以便及早采取措施处理,防止病情进一步恶化。" ]" s. ~# u, B" G
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复查包括病人的自我检查和医院的定期检查。病人自查主要是注意观察原来的病灶部位及其附近有无新生肿物、结节、破溃等表现, 有无新的疼痛感觉。
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) D7 w- r2 m& }+ m. E3 H x! M此外,还要注意全身变化,有无逐渐加重的乏力、食欲不振、体重减轻、贫血等表现,一旦出现上述情况应及时去医院检查。# d# l# M% P5 \, l' w
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5 H2 `! |- G/ E5 T合理护理造瘘口 避免影响社交活动
1 |: I! M$ S: f2 w$ M! X% w4 N0 [对于某些癌种,如果做了回肠造瘘或者输尿管造瘘,及时清洁造瘘口和更换集尿器/尿袋很重要。
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长期没有做好造瘘口护理容易引起感染,散发出的异味对参与社交活动会有一定影响,使人失去信心。3 N! d1 ^8 F7 y/ l
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重视消化系统不良反应8 s* L F& `8 `, u, p& B; k
就拿便秘来说,癌症患者经过手术、化疗、止痛药等治疗后,由于胃肠蠕动减慢,出现排便次数减少、排便困难、大便干结等现象。此时可以多饮水,适当补充水果和蔬菜等富含高纤维的食物。4 C9 @% a; t- }5 w
# Z% q p# I+ ^/ T5 V- |% l养成良好的生活习惯
5 c+ \- d: J* J4 |; c保证充足的休息及合理充足的营养,以提高机体免疫功能,将癌细胞消灭在萌芽之中,患者在康复期不宜饮酒,绝对禁止酗酒。
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8 a0 r7 Y4 U4 i) d同时患者在康复期要进行一定的体育锻炼,如气功、太极拳、慢跑等。一是通过锻炼中的人际交往,病友之间的相互沟通和鼓励,会对自身情绪产生积极的影响。- }( F+ A! E3 C5 _& u# H8 h" a
6 A+ J& M3 O7 k% H: s2 Q另一方面,锻炼可以明显改善体质,增加机体抵抗力,这样身心可以同时得到锻炼,有助于患者快速恢复健康。
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要保持乐观的心态 加强营养和体育锻炼
- `" c. y! |) Q研究证明,乐观的心态、良好的营养和适当的体育锻炼有利于保持人的免疫机能在最佳状态,充分发挥抗癌活性,加速康复和防止复发。
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患者平时可以多和家人朋友交流,和他们适当享受丰富多彩的正餐;还可以参与相关癌症患者互助联盟,和大家分享自己的困惑、寻求帮助。
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5 x+ z- Z4 m. [2 R( B$ G! q/ a饮食合理搭配,营养均衡治疗 ) @# B# {2 G# Y6 x% s/ T9 d4 t0 F5 p _
癌症患者经过手术、化疗、放疗的打击,组织粘膜的损伤,需要大量的蛋白质促进身体恢复。整体饮食原则是:进食大量的水果和蔬菜,结合适量的肉类。9 T4 x2 v8 p+ k2 n) m5 c
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预防癌症复发,在饮食上要采取以下措施: u& O2 i3 W3 ] y6 B4 q' u
2 E0 _ y# K5 A保证合理摄入充足的营养* P% j0 i) F! m! {
如每餐中均要有一定量的优质蛋白,可选用鸡、鱼、牛奶、豆制品等;为了保证患者消化吸收良好,食物一定要做得软、烂,适合患者的口味,多采用清淡、易消化的食物;适当添加一些新鲜蔬菜和水果,以确保维生素、膳食纤维。
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不吃或少吃可能对癌症患者不利的食物' Y$ \( [0 w5 N# h
如咸鱼、腌熏、烟酒、烧烤、油炸、腌制、花椒、霉变、肥腻的食物。8 a, \4 ?& ]5 i3 r/ e
2 k9 u) f5 v, h0 Z# ?采取少量多餐
( k8 V0 N- W! h1 |* L0 q* i# T( V- g* ~由于患者一般身体比较虚弱,特别是术后早期,为减轻胃肠道消化负担,增加营养素吸收,每天可进食4~5次,每次吃8成饱。3 B% p7 Q- K7 w# j# r* o
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确保食材新鲜,应多吃当季新鲜的时令水果和蔬菜。
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