照顾晚期的患癌家人，我有这些心灵困境

癌症的脚步很轻。被发现时，有可能只是一个小小的包块，有点肿，不痛也不痒。

在中国，面对癌症，很多时候家属们会比患者更早知道真相。面对真相，绝大多数人都需要在恐惧与慌乱中从零开始学习面对。由于传统观念的影响以及护工体系的不健全，「照顾者」们大多都是伴侣、子女、父母。

在患者们看不到的时候，很多家属都掉过泪。一位肿瘤患者曾在日记中记录过这样一个场景：当着她的面，来照顾她的家人没掉过一滴泪，但有一天晚上她起夜，听到了从另一个卧室里传出的哭声，当时，她看了看表，是凌晨三点半。

早在上世纪60年代，就有西方学者提出了「护理负担」的概念——当亲人罹患癌症时，照顾者们承担起了日常照料的重任，但同时，这个过程也会对他们的身心产生极大的负面影响，「他们经常经历失落、社交孤立、失望、孤独，并遭受长期的精神、情感、社会、身体和经济等方面的压力。」有研究显示，99%的照顾者都会产生这种「护理负担」，而这些负担，主要体现为生理性负担、时间性负担、个人发展性负担、社会任务性负担和情绪性负担。

很多的癌症照顾者都会面临这样的心理困境——孤独。很多压力都找不到出口，不能跟患者说，和其他家人说也是互相增加负担，因为护理，他们几乎完全放弃了个人的爱好与社交，至于朋友，没有同样经历的人很难感同身受，最终，大多数时候都是自己扛着。

有家属这样形容：癌症还没夺走病人的一条命，却先夺走家属的半条命。

本期话题征集#照顾晚期的患癌家人，我有这些心灵困境#
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