我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

请问天天吃的话，尿酸会不会高？

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请问一下，你们有在做化疗吗？化疗时紫杉醇类的药物是不是不能吃大豆类？

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你好，我爸爸化疗一次后糖尿病，也可以吃这个糊糊吗？

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礼物 发表于 2023-12-13 20:14
每天晚上提前准备如图，
1，大豆洗净后加水放冰箱，因为怕常温长细菌。2，坚果和全谷物第二天直接放破壁机。

: C7 d# h( f0 a9 M9 {- n2 W1 \楼主，这是一天的量吗？我家里两位老人，这个量是吃几顿的量呢？

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请问楼主：按一家五口人计算，每人只吃35克糊糊，爸爸早餐除了吃糊糊，还有别的吗？中歺和晚歺还吃什么呢？谢谢

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hisjob 发表于 2024-01-25 10:12
小姐姐，你也不容易，家里的事你都要亲历亲为。你买书赠送的抗癌行动小册子，里面的内容能不能拍一下给我们看看。深深感谢。

/ |2 J* g8 s$ E' d. n最后一张图，抗癌购物清单是最重要的，强调了全谷物，大豆，坚果，种子（亚麻籽，奇亚籽，南瓜子，黑芝麻）的重要性。格雷格医生的书里也写了，抗癌防癌需要每顿吃点全谷物和大豆，不是每天，而是每顿。






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hisjob 发表于 2024-01-25 10:12
小姐姐，你也不容易，家里的事你都要亲历亲为。你买书赠送的抗癌行动小册子，里面的内容能不能拍一下给我们看看。深深感谢。

这个是 （每个人的战争)这本书的抗癌小册子。最后一个图最有用:抗癌购物清单。大家要注重全谷物和大豆的摄入，每顿要吃点。全谷物:燕麦，荞麦，黑米，藜麦，青稞，薏米，糙米，玉米，高粱米这些。大豆:黑豆，黄豆，青豆
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hisjob 发表于 2024-01-25 10:12
小姐姐，你也不容易，家里的事你都要亲历亲为。你买书赠送的抗癌行动小册子，里面的内容能不能拍一下给我们看看。深深感谢。

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爸爸身体好起来 发表于 2024-01-29 10:30
你好，我爸爸化疗一次后糖尿病，也可以吃这个糊糊吗？

  g# ?9 m3 [& j糖尿病的话，您的糊糊里不要放全谷物，只放大豆，坚果，种子，香料这些。坚果种子每人每天不要超过10克。

或者全谷物放一点就行，全谷物占比小于一半，应该没问题。实在不放心，就不放全谷物。

6 Y0 S: I" B! x* K. Q主食单做。

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无有恐怖 发表于 2024-01-25 18:40
8 |& Q) R2 ?7 l' S1 g# L+ k请问天天吃的话，尿酸会不会高？

' @3 i  s6 S" {" H3 I尿酸不会高，我们全家吃了两年，没有人尿酸高，我爸肺癌，尿酸一直正常。
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9 N& E/ l: O3 U, e4 ^大豆前天晚上洗干净，放到一个带盖子的玻璃容器里，然后放冰箱。第二天打糊糊。

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