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父亲腺癌,我现在每天失眠,快一个月了,有没有好方法治失眠的,谢谢
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cheng723719
发表于 2015-11-13 17:08:19
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cyycbcj
初中三年级
发表于 2015-11-18 08:56:05
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来自: 广东深圳
楼主加油!自己得保重啊!
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user1024
小学五年级
发表于 2015-11-20 04:14:53
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来自: 美国
太有同感了, 我妈妈出PET/CT那晚, 我也是怎么都睡不着, 怕癌细胞扩散, 不能手术. 后来, 妈妈手术住院那段时间, 自己肩膀痛, 头侧跳痛, 咳嗽, 发低烧, 胃肠发胀难受, 就没断过. 都是太紧张了. 后来多到这里学习知识, 对肺癌的治疗心里有数后, 人才慢慢放松下来, 身体也慢慢恢复.
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weimj321
高中二年级
发表于 2015-11-20 15:33:41
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来自: 江苏苏州
我也失眠过。晚上喝杯麦片呢!然后躺在床上,什么也不想。手放在肚子上,做腹式呼吸。什么都不要想,只关注在自己的呼吸上。
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